Серия «Фитнес 2». Пилатес – красота и грация
Сила простых движений!
НДС не облагается
Can not find 'like' template with page ''
87,00 руб.
Пилатес любят все – от простого служащего, засидевшегося за монитором компьютера, до акул шоу-бизнеса. Среди его поклонников звезды Голливуда Джоди Фостер, Сигурни Уивер, теннисист Пэт Кэш и олимпийская чемпионка по фигурному катанию Кристи Ямагучи. Плавные движения, направленные на увеличение гибкости и подвижности суставов, позволяют исправить осанку, грамотно подобранные упражнения укрепляют мышцы, а переплетение важнейших элементов восточной и западной философии помогают достичь гармонии души и тела.
Особенности продукта:
- Уникальные принципы пилатеса
- Гармония силы и гибкости
- Концентрация, координация, релаксация
- 90 упражнений разной степени сложности
- Секреты правильного дыхания
- Сила простых движений
- Индивидуальные занятия с «виртуальным тренером»
- Видеокурс: 40 минут в московском фитнес-центре World Class